Norsk Tantrafestival
Fordypning lørdag 27 og søndag 28 september
kl. 11.00 - 17.00
Sagene samfunnshus
Velkommen til tantra for par
med kursholdere Elise Ain Adamsrød og Jan-Magne Torp
Ønsker dere en økt intimitet og økt sensuell kapasitet, og utvikle et dypere fundament for spiritualitet sammen med din partner? Da er dette kurset for dere!
I dette kurset vil du og din partner få en innføring i tantrisk seksualitet, bevisst berøring og få nøkler til å forstå dynamikken i deres relasjon. Gjennom meditasjoner, diskusjoner og samtaler vil dere få et godt fundament for å praktisere tantra sammen i hverdagen. Vi veileder dere inn i refleksjonsoppgaver, guidede meditasjoner, øvelser i bevisst berøring og tantrisk yoga, slik at dere kan oppleve økt intimitet og forståelse for hverandres indre liv og å oppleve mystisk ekstase gjennom nytelse sammen.
Foruten diskusjoner vil du gjøre alle øvelsene utelukkende med din partner. Alle øvelsene utføres med klær på, med frihet til mer hud ved enkelte øvelser om ønskelig, og vi instruerer med fokus på trygghet hos deltagerne.
Deltagerne oppfordres til å sette av hele helgen for å prøve ut noen intime øvelser mellom de to kursdagene og for å lande sammen etter kurset.
.jpg)
Elise Ain:
Jeg var nær utbrent av jobben som journalist, da jeg startet på et kurs i Hatha yoga i 2009, og deretter begynte med mantrameditasjon gjennom ACEM i 2010. Disse to praksisene har fulgt meg daglig.
I 2014 ble jeg innviet i en orden i vestlig mysterietradisjon, og lærte meg et tantranært fundament for åndelig praksis. Jeg har praktisert tantra siden 2017, sammen med min partner og åndelige veileder Jan-Magne.
Jeg har 200RYT utdannelse innen yoga fra YogaWorks, og ellers en utdannelse som lærer og formidler, og opplever at jeg har en sensitivitet for de prosesser som foregår i rommet. I 2025 startet jeg Sorte Søstre, en meditasjonsgruppe for kvinner hvor vi arbeider med meditasjoner og indre alkymiske prosesser.
Jan-Magne:
Jeg begynte å praktisere tantra og meditasjon i 1997, og ble innvidd i tantra av privat lærer i 1999 og gått i lære siden da. Jeg underviser i tantra sammen med min partner Elise Ain.
Mitt hovedfokus ligger på tantra som livsvei og kombinerer teknikker fra vestlig alkymi med østlige tradisjoner. Jeg har undervist i selvutvikling og åndelighet i over 20 år, hovedsakelig individuell veiledning.
De tilbyr workshops, helgekurs og 1-til-1-veildening
Praktisk informasjon:
Fordypningshelgen er lørdag 27. og søndag 28. september.
Begge dager fra klokken 11.00 til kl. 17.00
Vi selger kun to og to billetter sammen. Kjøp billett sammen med en du vil jobbe med. Det er best om det er en partner, men det kan også være en du er fortrolig med.
Pris kr. 1800,- pr person
Fordypningen passer for både nybegynnere og erfarne.
Ta på behagelige klær.
Ta med drikkeflaske, yogamatte og pute.
Stedet er Sagene samfunnshus, Kristiansandsgate 2, 0463 Oslo
Det er en kafe på huset som selger god mat. Noen ganger kan det ta litt tid å få maten slik at det er lurt å bestille retten på forhånd slik at den er klar til lunchpausen.
Klikk her for å kjøpe billetter
Vi holder workshop som varer i en eller to dager. Da er det god tid til fordypning i tantra og i tema. Hold av datoene
FORDYPNING
-
Søndag 15. november. Fordypningsdag. Fra kl. 10 til 16.
Datoer i 2027: -
Søndag 24. januar 2027. Fordypningsdag. Fra kl. 10 til 16.
-
Lørdag 13. mars 2027. Fordypningsdag. Fra kl. 10 til 16.
Fordypningsdag 14. mars 2026
Jukas Killemose fra Tigerens Rede i Danmark holdt en veldig flott fordypning for 36 lydhøre deltagere.
Det var dyp meditasjon, spennende øvelser og litt teori.
Tusen takk til Jukas for at han tok turen til Norge for å holde en så fin og innholdsrik dag med fordypning i meditasjon for oss
Fordypningsdag 31. januar 2026
Agnethe Steineiger startet med en meget interessante fordrag om tantraens historie og utvikling.
Etter lunch holdt Are Heden og Silja Hage en workshop med "Berøre - og bli berørt" som berørte mange!
Siste del av tiden ble avsatt til spørsmål og delinger, og det var stor respons.
Fordypningshelg 20. og 21. september 2025
Mira Tveitane, Kristoffer Carling og Michelle Åsberg skapte en helg med fordypning av kontakten til seg selv og til de andre. Å tilbringe to dager med samme gruppe, skapte en unik ramme for nærvær, sansning, energibevissthet, ærlighet, autentisitet, lek, utfordring, berøring, hvile og kollektiv energi.
- Så bra, det var mange øvelser og lite prat
- Deilig å ha tid til å gå dypt.
- Festivalen er gøy med mye tilbud, men dette var godt for sjela.
- Jeg likte at det var arbeid med energien innover i meg selv.
Fordypning i massasje søndag 6. april 2025
Tusen takk til Tantrasenteret for en flott workshop med dyp massasje og sensitivitet.
Vil du lære mer massasje eller kjøpe en sesjon. Se hjemmesiden til Tantrasenteret.
https://www.tantrasenteret.no/
Fordypning i å gi slipp lørdag 8. februar 2025
Tusen takk for en nær og sensitiv minifestival. Det var et spennende og kanskje vanskelig tema, men Karen Margrethe Sæbø ledet oss med følsomhet og stor erfaring, slik at vi kunne åpne oss for kjærligheten til livet og til det å akseptere døden.
Vi hadde en sterk fordypningsdag søndag 11. november 2024
Julie Maria Dahl og Torstein Worren ledet oss gjennom utfordrende og spennende øvelser.
Her er noen tilbakemeldinger: Dette var sterkt! Jeg kom i kontakt med nye sider ved meg selv.
Jeg føler meg mer fri og åpen!
Så lærerrikt og spennende.
Det var godt å jobbe både alene og ha møter med de andre deltakerne. Det var en fin balanse.
Klikk her for å lese mer om Julie Maria Dahl og Torstein Worren
Tusen takk for en skikkelig flott fordypningsdag med Grethe Rønning.
Her er noen av oss som ble med på sosialt samvær etter workshopen. Det var hyggelig å være sammen og bli bedre kjent.
Her er tilbakemeldinger: Jeg følte meg som en leca-blokk da jeg kom hit, nå er jeg menneske igjen. Deilig å få leve ut min egen styrke og kjenne på den. Det var nytt for meg å knytte sammen chakraene på denne måten i fire-breath-meditasjonen, det var veldig fint.
Spennende å kjenne på ulike energier i møte med de andre.